PREZENTARE
Dieta vegetariană exclude complet carnea și se concentrează pe surse de proteine vegetale, cum ar fi legumele, nucile, semințele și produsele lactate. Această dietă poate aduce beneficii pentru sănătatea inimii, reducând riscul de boli cardiovasculare, și poate contribui la o mai mare conștientizare a impactului asupra mediului.
