PREZENTARE
Dieta paleolitică se bazează pe alimente pe care strămoșii noștri presupus că le consumau în perioada paleolitică, cum ar fi carne, pește, legume, fructe și nuci. Această dietă exclude alimentele procesate și produsele lactate. Cu toate acestea, există dezbateri cu privire la valabilitatea științifică a acestui regim alimentar și la impactul său asupra sănătății.
