PREZENTARE
Dieta Atkins este o dietă cu conținut ridicat de grăsimi și scăzută în carbohidrați, care se concentrează pe inducerea cetozei. Această dietă încurajează consumul de carne, ouă, lactate grase și grăsimi sănătoase, eliminând majoritatea carbohidraților. Este cunoscută pentru promovarea pierderii în greutate rapidă, dar poate ridica preocupări legate de sănătatea cardiacă din cauza conținutului ridicat de grăsimi saturate.
