PREZENTARE
Dieta DASH este concepută pentru a controla tensiunea arterială și a reduce riscul de hipertensiune. Aceasta implică consumul de alimente bogate în potasiu, cum ar fi fructele și legumele, și reducerea consumului de sare. Prin urmare, dieta DASH promovează sănătatea cardiovasculară și poate ajuta la menținerea unei tensiuni arteriale sănătoase.
